假日複習好文章：
今天到台南成大醫學院參加學術會議，上午的主題正好是「肌少症...

By 蔡明劼醫師健康。瘦身

2017-11-19 11:20:29 有 42 人按讚

假日複習好文章：
今天到台南成大醫學院參加學術會議，上午的主題正好是「肌少症」，我們就來複習一下 #肌力訓練在瘦身減肥的重要性吧！
現代人缺乏運動、飲食習慣不良，很多都已經變成肌肉量太少、脂肪量過高的「泡芙人」，並且進入易胖體質的惡性循環。這個時候顯然 #肌力訓練就是突破困境的最好方式了！

Tags:

蔡明劼醫師健康。瘦身

About author

not provided

不看減重門診，不賣保健產品如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團 ※蔡明劼醫師．台大醫學系畢業．內科專科醫師．內分泌新陳代謝專科醫師．肥胖症專科醫師．糖尿病衛教師(CDE)